Entdecke die Kraft holistischer Heilung
Lass uns gemeinsam die Reise zu Deinem inneren Selbst antreten. Tauche ein in meine Welt der Lebensberatung und Persönlichkeitsentwicklung, Atemtechniken und holistischen Praktiken. Hier beginnt Dein neues Abenteuer!
breathwork
Erlerne die Kraft des verbundenen Atmens, um Deine innere Ruhe zu finden und dein Nervensystem zu regulieren.
Der verbundene Atem, auch als Conscious Connected Breathing bekannt, ist eine Atemtechnik, bei der die Ein- und Ausatmung in einem kontinuierlichen Fluss erfolgen, ohne Pause dazwischen. Diese Methode hat eine tiefgreifende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Sie fördert die Sauerstoffversorgung des Körpers, was die Energie steigert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Gleichzeitig unterstützt sie die emotionale Klärung, indem unterdrückte Gefühle an die Oberfläche gebracht und gelöst werden können. Der verbundene Atem kann auch zu einem tiefen meditativen Zustand führen, der das Bewusstsein erweitert und den Zugang zu tieferen Ebenen der Selbsterkenntnis ermöglicht. Menschen berichten oft von einem Gefühl der Befreiung und inneren Ruhe nach einer Atemsitzung.
holistic healing
Tauche ein in die Welt der holistischen Praktiken und erlebe transformative Heilungsreisen.
Holistic Healing, oder ganzheitliche Heilung, ist ein Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – Körper, Geist und Seele. Statt sich nur auf Symptome zu konzentrieren, zielt diese Methode darauf ab, die tieferen Ursachen von Ungleichgewichten zu erkennen und anzugehen.
Ich lasse natürliche Heilmethoden in meine Arbeit mit einfliessen: Zen-Meditation, Qi Gong und schamanische Energiearbeit, um die Selbstheilungskräfte des deines Körpers zu aktivieren.
Holistic Healing betont die Bedeutung der Verbindung zwischen Körper und Geist, da emotionale oder mentale Belastungen oft physische Beschwerden auslösen können. Ziel ist es, nicht nur Gesundheit wiederherzustellen, sondern auch ein harmonisches Gleichgewicht und eine erfüllte Lebensweise zu fördern.
coaching
Intensive Begleitung auf Deinem persönlichen Wachstumspfad, damit Du Deine Ziele erreichst.
Wachstums-Coaching ist eine intensive Begleitung über einen bestimmten Zeitraum, der darauf abzielt, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen. Der Fokus liegt auf das Zulassen von Fähigkeiten (alles in schon in uns), dem Überwinden von einschränkenden Denkmustern und die Lust über dich hinauszuwachsen.
Durch gezielte Fragestellungen, Reflexionen und praxisorientierte Strategien hilft dir mein Wachstums-Coach dabei, Klarheit über Ziele zu gewinnen, Blockaden zu identifizieren und konkrete Schritte zur Umsetzung zu planen.
Ein zentraler Bestandteil ist die Stärkung der Selbstwirksamkeit, das Erkennen eigener Ressourcen und die nachhaltige Entwicklung von Selbstbewusstsein und Resilienz.
Wachstums-Coaching ist besonders effektiv, wenn es darum geht, Veränderungsprozesse zu begleiten, neue Perspektiven zu entdecken und eine positive, zukunftsorientierte Haltung zu etablieren.
Willkommen bei Dominique Bridstrup!
Deine Reise zu einem erfüllten Leben
- 1:1 Breathwork Begleitung für mehr Verbundenheit mit dir selbst
- Lebensberatung und persönliches Wachstums-Coaching
- Holistische Techniken für transformative Heilung
- Frauenkreise für Sharing und Zusammenkommen, um sich spirituell und ganzheitlich zu unterstützen
- Holistische Workshops
Veranstaltungen & Workshops & Kurse im Mai + Juni
Hier stellen ich dir meine Workshops, schamanische Feuerzeremonien, Frauenkreise und Qi Gong Kurse vor.
Qi Gong in der Forstbaumschule
von 18-19 h
Ab 22. April geht es wieder los mit "Qi Gong im Park" in der Forstbaumschule am hohlen Baum.
Mein Qi Gong ist meditativ und buddhistisch geprägt. Eine Mischung aus stillem und bewegten Qi Gong. Innerer Ausgleich deiner Energien und tiefe Entspannung sind garantiert :)
Wir treffen uns jeden Dienstag bis Ende September um 18 h.
Der Energieausgleich beträgt 10 Euro.
Frauencircle am
16. Mai von 19-21h
Hast du Lust dich unter Frauen auszutauschen und Wahrheiten für dich auszusprechen, die du sonst niemanden erzählen kannst?
Dann bist DU im "energetischen Frauenkreis" richtig.
Der nächste Frauencircle im Zeit.Raum.Kiel ist am 16. Mai von 19-21 h zum Sharing und mit Übungen, um mehr in Verbindung miteinander zu kommen.
Der Ausgleich sind 30 Euro.
"Zurück zur dir" Workshop am 6. Juni von 16.30-21 h
Zurück zu dir – Entdecke deine kraftvolle weibliche Essenz
mit Dominique & Tanja
Am 6.6. lade wir dich ein, dir selbst zu begegnen – in einem heilsamen Raum voller Liebe, Tiefe und Verbindung. Tauche ein in die Kraft deiner Weiblichkeit, finde Rückverbindung und schöpferischen Ausdruck.
Was dich erwartet:
- Sanfte Meditation & Innenschau
- Ein ritueller Frauenkreis zur Rückverbindung • Kreatives Gestalten eines Heilstein-Armbands mit deiner persönlichen Affirmation
- Impulse, die dich erinnern, wie kraftvoll du bist
- Raum für Austausch, Herzverbindung & Heilung
Nimm dir diesen Abend für dich. Komm in deine urweibliche Kraft, deine Schönheit – und zurück zu dir selbst.
📅 06.06.25 von 16.30-21 h
📍 zeit.raum.kiel, Lehmberg 9 in Kiel
Energieausgleich 89€ + 10€ Materialkosten und Verpflegung
Schamanische Feuerzeremonie am
10. Juni zum Vollmond
Es geht in die dritte Runde mit der schamanischen Feuerzeremonie im Freien zum nächsten Vollmond im Juni. ❤️🔥
Tauche ein in die Kraft des Feuers, das Transformation, Heilung und Neuanfang bringt.
Gemeinsam erschaffen wir einen heiligen Raum, in dem wir Altes loslassen, unsere Visionen stärken und uns mit der Energie der Erde und des Feuers verbinden.
✨ Wann: 10.6. um 19.30 h
✨ Wo: Timmerberg 31 (Garten)
✨ Mitbringen: Eine kleine Opfergabe für das Feuer (z. B. Kräuter, Holzstück, Gebet), warme Kleidung und Offenheit für die Magie des Moments.
Lasst uns gemeinsam das Licht entzünden und unsere Herzen mit neuer Kraft füllen! 🔥
Die Zeremonie ist auf Spendenbasis und der Erlös wird für ein Kinderhilfsprojekt gespendet.
Frauencircle am
21. Juni von 15-17.30 h
"Sacred Sisterhood" - dem Frauenkreis an Kiels Kraftorten
in Falkenstein
zur Sommersonnenwende
Folge dem Ruf deiner Seele und werde Teil eines heiligen Kreises am Meer.
Beim „Sacred Sisterhood“ - dem Frauencircle an Kiels Kraftorten. Gemeinsam kreieren wir ein rituelles Mandala aus Steinen, Blumen und Naturgaben – im Einklang mit den Elementen, getragen vom Rhythmus unserer Weiblichkeit.
Im Kreis von Frauen singen, tanzen, lachen und verbinden wir uns – mit Mutter Erde, dem Meer, Meeres- und Naturgeistern und unserer urweiblichen Kraft.
Wir schaffen gemeinsam einen heiligen Raum – in Falkenstein, einem Kraftort nahe des Leuchtturms.
☣️ 21. Juni 2025
🪸 15-17.30 h
🫶 Ausgleich, zwischen 15-25 Euro (nach Selbsteinschätzung)
Bringe gerne Blumen, Naturmaterialien, Rasseln, Gitarre, Trommel (wenn vorhanden) und ein offenes Herz mit. Und Kraftobjekte, die du aufladen möchtest.
Wir warten im Kreis auf dich! 🧡
Dominique & Tanja
Kontakt aufnehmen
Telefon: 01774800046
E-Mail: dbridstrup68@gmail.com
Adresse: Holtenauerstr. 227, Kiel, 24106, Schleswig-Holstein
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