Entdecke die Kraft holistischer Heilung
Lass uns gemeinsam die Reise zu Deinem inneren Selbst antreten. Tauche ein in meine Welt der Lebensberatung und Persönlichkeitsentwicklung, Atemtechniken und holistischen Praktiken. Hier beginnt Dein neues Abenteuer!
breathwork
Erlerne die Kraft des verbundenen Atmens, um Deine innere Ruhe zu finden und dein Nervensystem zu regulieren.
Der verbundene Atem, auch als Conscious Connected Breathing bekannt, ist eine Atemtechnik, bei der die Ein- und Ausatmung in einem kontinuierlichen Fluss erfolgen, ohne Pause dazwischen. Diese Methode hat eine tiefgreifende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Sie fördert die Sauerstoffversorgung des Körpers, was die Energie steigert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Gleichzeitig unterstützt sie die emotionale Klärung, indem unterdrückte Gefühle an die Oberfläche gebracht und gelöst werden können. Der verbundene Atem kann auch zu einem tiefen meditativen Zustand führen, der das Bewusstsein erweitert und den Zugang zu tieferen Ebenen der Selbsterkenntnis ermöglicht. Menschen berichten oft von einem Gefühl der Befreiung und inneren Ruhe nach einer Atemsitzung.
holistic healing
Tauche ein in die Welt der holistischen Praktiken und erlebe transformative Heilungsreisen.
Holistic Healing, oder ganzheitliche Heilung, ist ein Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – Körper, Geist und Seele. Statt sich nur auf Symptome zu konzentrieren, zielt diese Methode darauf ab, die tieferen Ursachen von Ungleichgewichten zu erkennen und anzugehen. Sie integriert oft natürliche Heilmethoden, Ernährung, Bewegung, Meditation und Energiearbeit, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Holistic Healing betont die Bedeutung der Verbindung zwischen Körper und Geist, da emotionale oder mentale Belastungen oft physische Beschwerden auslösen können. Ziel ist es, nicht nur Gesundheit wiederherzustellen, sondern auch ein harmonisches Gleichgewicht und eine nachhaltige Lebensweise zu fördern.
coaching
Intensive Begleitung auf Deinem persönlichen Wachstumspfad, damit Du Deine Ziele erreichst.
Wachstums-Coaching ist ein Prozess, der darauf abzielt, Individuen oder Teams dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Fähigkeiten, dem Überwinden von Hindernissen und der Förderung einer wachstumsorientierten Denkweise.
Durch gezielte Fragestellungen, Reflexionen und praxisorientierte Strategien hilft ein Wachstums-Coach dabei, Klarheit über Ziele zu gewinnen, Blockaden zu identifizieren und konkrete Schritte zur Umsetzung zu planen. Ein zentraler Bestandteil ist die Stärkung der Selbstwirksamkeit, das Erkennen eigener Ressourcen und die nachhaltige Entwicklung von Selbstbewusstsein und Resilienz.
Wachstums-Coaching ist besonders effektiv, wenn es darum geht, Veränderungsprozesse zu begleiten, neue Perspektiven zu entdecken und eine positive, zukunftsorientierte Haltung zu etablieren.
Willkommen bei Dominique Bridstrup!
Deine Reise zu einem erfüllten Leben
- 1:1 Breathwork Begleitung für mehr Verbundenheit mit dir selbst
- Lebensberatung und persönliches Wachstums-Coaching
- Holistische Techniken für transformative Heilung
- Frauenkreise für Sharing und Zusammenkommen, um sich spirituell und ganzheitlich zu unterstützen
- Holistische Workshops
Kontakt aufnehmen
Telefon: 01774800046
E-Mail: dbridstrup68@gmail.com
Adresse: Holtenauerstr. 227, Kiel, 24106, Schleswig-Holstein
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